By Amandinha Barata

                                                                   

Vim hoje contar um pouco sobre o início da minha saga para chegar ao corpo "ideal". Sempre gostei muito de me cuidar, de manter o peso e estar sempre de bem com o espelho, porém de uns anos pra cá dei uma relaxada, parei de malhar e acabei aumentando 2 números do manequim, pulei do 36 pro 40! Tudo bem que eu era magra demais e até queria aumentar um pouco as medidas, mas, sem me exercitar e comendo super errado, o resultado não poderia ser outro: gordurinhas localizadas, celulites, roupas não cabendo mais e eu de relações cortadas com o espelho... Andava me sentindo muito mal com a situação, roupas cada vez mais apertadas, eu engordando um pouquinho mais a cada mês e a auto-estima cada vez mais baixa. Então resolvi tomar algumas atitudes para mudar a situação e chegar ao corpo ideal, o que eu fiz? A primeira atitude foi voltar rápido pra academia e me matar nos aeróbicos, também mudei bastante minha alimentação, cortei refrigerantes, frituras, pão branco, doces e demais alimentos muito grodurosos, porém eu tinha pressa em ver resultados e estava muito determinada, então um colega de lá acabou me indicando um termogênico muito potente: Oxyelite pro. Em um mês fazendo somente aeróbicos(40min diários), reeducando meu hábitos alimentares e tomando o Oxy perdi 11cm de cintura! Eu sabia que com reeducação alimentar e exercícios poderia obter resultados, mas, além de demorar um pouco mais, pesava também o fato de eu ser boa de boca,  sempre adorei comer porcarias e, mais cedo ou mais tarde, poderia cair em tentação, eu não queria correr esse risco e colocar tudo por água abaixo, por isso decidi tomar o termogênico, pois, além de queimar as gorduras da região abdominal e aumentar minha energia pra malhar, ele tiraria completamente meu apetite.


                                                                         

 Não deu outra, o resultado foi surpreendente! Perdi completamente a vontade de comer doces, refrigerantes e todas aquela coisas que eu não vivia sem, quando batia a fome eu colocava um tiquinho de arroz, salada crua e uma carne, peixe ou frango no prato, mas mal começava a comer já dava vontade de parar, jantava fruta ou sanduíche de pão integral com peito de peru, alface e tomate e lanchava iogurte ligth ou salada de frutas. Sequei super rápido e hoje voltei a usar 36, fiz o que chamam de fase de cutting, que é eliminar o excesso de gordura e manter a massa magra. Porém, nem tudo são flores, não foi tão fácil como parece e tive que pagar o preço... durante o período em que usei o Oxyelite, sofri alguns efeitos colaterais(sim, eu sabia de todos eles, mas escolhi correr o risco mesmo assim!), foram eles:

-Taquicardia
-Tremedeira leve( tipo corpo dormente)
-Enjôos
-Ansiedade

Destas, a que mais me afetou(e ainda afeta um pouco até hoje!) foi a ansiedade, ele realmente cumpre o que promete em se tratando de perder peso, queimar gorduras e tirar o apetite, mas mexeu demais com o meu emocional, então quero deixar claro que o meu objetivo foi relatar a experiência que tive, com pontos positivos e negativos, não quero incentivar ninguém a fazer uso do produto, até porque aqui no Brasil ele não é liberado pela Anvisa.

Estou entrando agora na fase de hipertrofia e definição muscular, vou começar a treinar mais intensamente e utilizar whey protein, logo logo voltarei com fotos e relatos desta nova fase.

Abraços!

Olá, amores!



Há algumas semana atrás fiz fotos dos meus batons nude favoritos, mas demorei tanto pra postar aqui que já comprei outros que também se tornaram favoritos!rsrs Como não fiz fotos dos novos pra mostrar tudo de uma só vez, mostrarei aqui três lindões que eu amo: dois da Tracta(Crystal Adore e Crystal Bliss), que ficam lindos nas meninas de pele mais clarinha, e um do O Boticário(linha Intense cor101), que fica bem tanto nas branquinhas quanto nas moreninhas. Bora ver?!

Crystal Adore, Crystal Bliss e O Boticário Intense cor 101 na bala e já bem usadinhos

Swatch na pele

O Crystal Bliss é um nude puxadinho pro rosa




Para inaugurar mais uma tag, eu trouxe hoje uma dica de cabelo super útil para aqueles dias em que a gente tem que ir à um evento e está com pouco tempo ou pouco din din: um coque superfácil e chique!
Como algumas de vocês sabem, eu canto em casamentos, então tenho que me preocupar com cabelo, unha, maquiagem, etc etc etc... mas ir ao salão todas as vezes pra fazer tudo isso sai meio caro, né?! Então tive que ir aprendendo a me virar sozinha pra fazer meu cabelo e minha maquiagem, e vim mostrar justamente o cabelo rapidinho que fiz quando fui cantar num casamento há algumas semanas atrás. Fiz o passo a passo em fotos, bora ver?!

Faça um rabo de cavalo com um elástico mais apertado na altura que desejar

Ponha um elástico mais largo por cima para servir de base para o coque

Espalhe os cabelos em volta do elástico mais largo e ponha um elástico fininho por cima para segurar. Utilize as pontas que ficaram para fora para cobrir o elástico, girando-as em volta da base do coque e  vá prendendo com grampos.

Cabelos com pontas repicadas deixam o coque com alguns fios arrepiados, mas isto de resolve facilmente com  spray ou  um pouquinho de creme para pentear

Se quiser pode decorar com algum acessório pra dar um charme ;)

Como sempre, saí correndo em cima da hora e não pude fotografar o cabelo com o acabamento final e nem o look completo...

Mas acho que deu para entender direitinho o passo a passo, né? E vcs, conhecem algum look rapidinho e chique?

Oi amores!

Como prometido, o resultado do sorteio saiu dia 16, divulguei aqui no blog, na página do blog no facebook(aqui) e até na minha página pessoal(pois a maioria da meninas inscritas acabaram me adicionando tb) e aguardei a ganhadora entrar em contato comigo por e-mail como eu pedi no post, acontece que esperei até hoje e nada, ela não apareceu, então achei justo refazer o sorteio para que vocês, que estão sempre de olho nas postagens ou na fan page. Ah, e se a ganhadora também não entrar em contato em três dias, sortearei de novo rs! Enfim, vamos à ganhadora:
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E a sortuda foi.........
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calma................rsrsrsrs
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Sério, chega de tortura!

Para inaugurar a nova tag "bom e barato", vim mostrar hoje uma linha que me surpreendeu muito, que é a Liso e sedoso da Tres Semmé.
Na verdade os produtos da marca já fazem um grande sucesso em mais de 13 países e este ano, finalmente, chegou ao Brasil trazida pela Unilever(tô te amando muito, Unilever!).

Os meus são de 400ml, mas agora que ganharam meu coração, vou me jogar nos vidrões de  700ml com certeza!

O que a marca promete:

TRESemmé® traz o resultado de salão a um preço que as mulheres podem pagar. Sabemos que isso é algo super importante para a mulher moderna, que tem uma vida corrida e não consegue ir sempre ao cabeleireiro, mas valoriza os tratamentos profissionais.

Confesso que depois que meu cabelo começou a passar por descolorações e passei a usar produtos profissionais, torcia o nariz para produtos baratos vendidos em supermercados, reconheço que generalizei, mas só quem tem cabelo tingido, descolorido ou alisado, sabe o quanto a gente gasta pra manter as madeixas saudáveis e como é difícil encontrar o produto perfeito. O que me deixou curiosa e doida pra experimentar foi a promessa de resultado de salão em casa e gastando pouco, então fui em busca do shampoo, condicionador e máscara da linha liso e sedoso, procurei bastante mas não encontrei a máscara da mesma linha :( ... mas enfim, fui tentar ser feliz só com os outros dois ítens, apesar de nem ser tão fã de condicionador, mas minha curiosidade era tanta que me joguei nele também.

E adivinha? Gente, não quero mais largar! O shampoo é muuuito hidratante e o condicionador, sem exagero, é uma das coisas mais divinas que já usei no meu cabelo! Pra começar ele é muito emoliente, bem consistente e os dois têm um cheirinho delicioso de melancia(minha mãe diz que tem cheiro de manga, eu acho que é melancia hahahaha!).

Shampoo cremoso e perolado, condicionador bem consistente!

Lavei 2 vezes e na hora já percebi a qualidade do shampoo, sabe aquela espuma cremosa que não embaraça? Pois é, ele é desse jeitinho que a gente ama. Depois fui condicionar, apliquei o condicionador, massageei um pouquinho e deixei pausar uns cinco minutinhos, enxaguei e senti o cabelo "derretendo"na mão, daquele jeito que fica quando a gente usa uma Absolut Rapair ou uma Moroccanoil, sério mesmo!
Até aí eu já estava superfeliz em ter investido meu dinheirinho num produto que já hidratou de cara, mas a minha surpresa maior foi quando foi secando, gente, meus cabelos, depois de tantas mechas, ficaram volumosos, sem forma, não dá pra simplesmente lavar e  sair linda, tenho que correr pra escova e pro secador! Porém, com essa duplinha eles ficaram muito disciplinados, sem volume, dava mesmo pra sair de casa sem escovar, masssss como eu sou chata com cabelo, acabei escovando e... a escovação foi rápida, fácil e os cabelos ficaram com um brilho e balanço incríveis! Olha só:




Pude perceber que eles não são como aqueles produtos que, na hora dão um efeito fabuloso, mas no dia seguinte, tem que refazer escova e chapinha, não mesmo! O efeito durou até a próxima lavagem, fiquei impressionada mesmo.

A marca conta com outras linhas também, que são:
Hidratação Profunda, Reconstrução e Força, Cachos Perfeitos e Cor Radiante.